Quando devo procurar um Psicólogo?

Não existe uma regra ou um momento exato na vida em que uma pessoa deva procurar um psicólogo. As dificuldades, problemas ou necessidades que fazem com que uma pessoa procure a ajuda de um profissional são muito diversas. A melhor maneira de identificar a necessidade de ajuda psicológica é perceber o quanto de prejuízo sua vida está sofrendo por conta das dificuldades emocionais, comportamentais ou cognitivas que você vem apresentando.

Se você perceber que há fortes limitações, então está sim na hora de procurar ajuda psicológica. A psicoterapia é uma forma de autoconhecimento e de desenvolvimento de potencialidades humanas. Contribui também para pessoas que não estão passando por dificuldades, pois pode proporcionar melhora da satisfação pessoal e estabelecimento de novas metas. Para pessoas que se encontram em sofrimento físico e/ou emocional é uma forma de encontrar ajuda no enfrentamento e/ou resolução dos problemas.